Es gibt eine Menge Entspannungsmethoden, die Ihnen helfen können. Von Autogenes Training, Achtsamkeit, Fantasie-Reisen, Progressive Muskelentspannung bis hin zu Meditation.
In einem gründlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam die passende Entspannungsmethode für Sie. Ich biete Ihnen eine individuelle Betreuung und gehe auf Ihre persönlichen Themen und Lebenssituation ein.
Jede Entspannungsmethode besteht aus 8 Terminen und beinhaltet einen Theorie- und einen Praxis-Teil. Nach jeder Coaching-Stunde erhalten Sie eine Audio-Datei, damit Sie auch zu Hause entspannen können. Die Termine können Sie ganz flexibel nach Ihren Bedürfnissen vereinbaren.
Ihr exklusives Entspannungs-Coaching
Kosten
Das Entspannungs-Coaching findet als Einzelcoaching statt. Die Kosten für eine Coaching Stunde inkl. Audio Datei für zu Hause beträgt 65,- Euro.
- Mein Entspannungs-Coaching ersetzt nicht die Behandlung eines Arztes oder Therapeuten, es ist aber eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin.
- Sie genießen Schweigepflicht und Vertraulichkeit gegenüber Arbeitgebern, Versicherungen, Behörden oder Krankenkassen.
- Es sind keine Anträge bzw. Genehmigung durch Krankenkassen und Versicherungen notwendig, die eine Gesundheitsprüfung voraussetzen.
- Durch meine Unabhängigkeit von Krankenkassen und deren vertraglichen Einschränkungen, haben Sie die Möglichkeit, die für Sie passende Entspannungsmethode zu erhalten.
Ihre Vorteile
Alltags-Oase
Julia Hornstein
Entspannungstrainerin & Aromaberaterin
Lehrstraße 18
72131 Ofterdingen
0178 - 234 96 25
info@alltags-oase.de
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